为进一步关爱社区老年人身体健康，普及老年人中医保健知识，让社区老年人有一个良好的身体素质，进一步提高和增强广大居民的健康观念和防病意识。2021年5月20日，北京清华池健康管理有限公司与杭州银行花市支行联合举办了以“关爱社区居民，共享健康生活”为主题的中医保健知识公益讲座活动，更是邀请了清华池内部曾长期从事高级领导人保健医生的钟震宇先生作为本次讲座的主讲人。

中医养生历史悠久，传承至今，已经深入到我们生活的方方面面。谈到养生，也是近几年国家号召“大健康”产业中的一个主要理念。但一般人很难对中医养生的内容全面了解，更谈不上全面运用其理念实施养生手段，所以需要健康从业者的宣传引导，造福百姓。

公益讲座中，钟震宇讲到，随着人们生活水平的不断提高，人们对健康的要求也越来越高。尤其是老年人，随着年龄的增长，老年人身体的各个机能都在不断的降低，所以老年人的养生保健意识就变得尤为重要。

钟震宇向社区居民介绍了中医养生的两个基础理论体系、养生的定义及养生各个项目的介绍，包括：导引、按跷、艾灸、草本浴、茶道、香道、气功、观赏等。讲座的同时还为居民们进行了免费的肩颈按摩服务，缓解颈肩不适、解除疲劳，清华池技师的手法得到了大家的一致称赞。

活动结束后，居民们纷纷表示：通过这次的授课，深入浅出的讲解让我们掌握了更多科学的中医养生常识，真正了解了“治未病”重要性，获益匪浅。讲座内容非常切合大家的日常需求，以后有类似的活动，一定会继续积极参与！

健康是每个老百姓一生的需求，只有健康了，生活才会幸福。一人健康，全家人受益。让每个广大群众都参与进来，全民努力，这才叫真正的“大健康”。